Treinar a Emoção-*Augusto Cury*

Treinar a Emoção
A emoção é bela, mas ingénua.
 Não seja passivo diante das suas dores
, determine o que quer sentir.
Não peça licença para ser feliz, determine ser feliz.
 Determine ser tranquilo, sereno, alegre.
 O campo de energia emocional precisa de se submeter à autoridade do «eu».
*
A emoção aprecia uma ordem, mas domina pessoas passivas.
 Não é possível nem desejável controlar completamente as emoções.
Elas dão sentido à vida porque são uma energia incontrolável.
Mas não as deixe serem muito ingénuas, dê-lhes um choque de lucidez.
 Outro erro educacional grave é que nunca nos ensinaram
que as nossas emoções não são obrigadas a viver o conteúdo
 dos pensamentos negativos e das fantasias destrutivas.
 É preciso treinar a emoção para sermos seguros e lúcidos.
*
Deixe a emoção solta para que você possa amar,
ser tolerante e tranquilo, mas não a deixe solta para dirigir a sua razão.
A maioria dos crimes, dos conflitos sociais,
das ofensas nunca resolvidas e dos traumas sociais
 nunca apagados foram produzidos porque a
 emoção governou a razão.
 Determine não submeter a sua emoção
 ao conteúdo dos pensamentos perturbadores.
Jamais se esqueça de que há uma força dentro
de si que está desativada ou mal usada.
 
*Augusto Cury*
 

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