"Através do desenvolvimento de
um coração afetuoso,
também poderemos transformar os outros.
Conforme nos tornamos mais agradáveis seres humanos,
nossos vizinhos..., amigos, pais,
cônjuges e filhos terão menos raiva.
Eles vão se tornar mais afetuosos de coração,
compassivos e harmoniosos.
Você vai ver o mundo ao seu redor mudar pouco a pouco.
Mesmo um pequeno ato de compaixão
dá significado e propósito para nossas vidas."
*Dalai Lama*
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