"Quando a sua dor parecer insuportável
e pela noite pensar também ser escuridão,
fale para si mesmo:
"não se esqueça que sempre haverá um novo dia",
e uma nova chance, um recomeço,
a esperança fortalecida, a fé renovada,
a nuvem macia, o céu azul, a cor da vida,
o sol do amanhecer, a chuva de otimismo,
o carinho no sorriso de uma criança,
a inocência no olhar, o perdão no coração.
Retome o cuidado consigo,
mostre-se forte em meio às dificuldades,
seja luz. Seja como a águia e voe para
o horizonte onde se sinta mais seguro!
Busque refúgio num lugar onde você é livre.
Crie um pássaro e dê a ele o nome: vida e,
então alimente-o com as sementes mais fortes,
nobres e jamais permita que ele morra.
Porque nele, encontrará seus fragmentos.
Você é pura essência!"
* Vitor Ávila*
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