Eu sou quem quer que você pense que eu seja, * Osho*

"Eu sou quem quer que você pense que eu seja, 

porque isso depende de você. 

Se você olhar para mim num vazio total, 

eu serei de uma maneira.

 Se olhar para mim com idéias na mente,

 essas idéias vão me colorir.

 Se se aproximar de mim com preconceito, 

então serei de outra maneira. 

Eu sou apenas um espelho. 

A sua face será refletida nele. 

Assim, depende da maneira como me olha."

* Osho*

A paz não é somente a ausência de guerra; *Rigoberta Menchú*

“A paz não é somente a ausência de guerra;

 enquanto existir pobreza, racismo, 

discriminação e exclusão dificilmente

 poderemos alcançar um mundo de paz”.

*Rigoberta Menchú*

Sinto o vento trazendo bons fluídos,* Denise Portes*

Sinto o vento trazendo bons fluídos,

 boas novas. Por hora, passou o 

tempo das tempestades internas, 

das procuras incessantes,

 da busca constante para ser aceita. 

Estou mais perto de mim e sinto

 que dessa vez com mais calma.

 O olhar pra dentro faz

 milagres permanentes, 

ando respirando preces diárias...

* Denise Portes*

Às vezes, me afasto das pessoas que amo...* Vitor Ávila*

Às vezes, me afasto das pessoas que

amo não porque me fizeram algum mal,

mas porque não tenho nada de útil a oferecer. 

Por vezes, tudo que preciso é de silêncio 

e reflexão, de um momento comigo, 

de partilhar a música que toca na minha alma,

 de escutar simplesmente o que meu coração diz. 

Tem dias que sou calma, tem dias que sou 

alma, tem dias que sou paz e tem dias que 

sou o desejo do melhor de mim brotando 

nas veias como um impulso que possa me

 fazer alçar o mais alto da minha emoção.

* Vitor Ávila*

Onde quer que você esteja, 

que a paz te contagie e que 

a felicidade te abrace com carinho...

* Liahna Mell*

Que ao juntar nossas almas num abraço, * Vitor Ávila *

Que ao juntar nossas almas num abraço,

possamos entender que todo amor ali se faz presente, 

que os dias mais felizes são envolvidos 

por quem nos faz bem e, que as pessoas que nos 

cativaram devem permanecer sempre em local seguro

- dentro dos nossos corações!

* Vitor Ávila *

As fórmulas, os moldes, os conselhos, são muitos. 

Mas no final é só você e o que aprendeu, 

o que assimilou, o que seu "eu" abraçou disso tudo.

Uns aceitam, outros criticam, 

outros nem ligam para esse seu

 jeito de ter fé e acreditar. 

Mas no final, você sabe... 

Quem presta conta é você. 

Então relaxa e segue...

O caminho nem sempre é bonito, 

mas foi desenhado pra você, é todo seu.

*Rita Maidana*

"Quando a sua dor parecer insuportável 

e pela noite pensar também ser escuridão, 

fale para si mesmo: 

"não se esqueça que sempre haverá um novo dia", 

e uma nova chance, um recomeço,

 a esperança fortalecida, a fé renovada, 

a nuvem macia, o céu azul, a cor da vida,

 o sol do amanhecer, a chuva de otimismo,

 o carinho no sorriso de uma criança, 

a inocência no olhar, o perdão no coração. 

Retome o cuidado consigo,

 mostre-se forte em meio às dificuldades,

 seja luz. Seja como a águia e voe para 

o horizonte onde se sinta mais seguro! 

Busque refúgio num lugar onde você é livre.

 Crie um pássaro e dê a ele o nome: vida e,

 então alimente-o com as sementes mais fortes, 

nobres e jamais permita que ele morra. 

Porque nele, encontrará seus fragmentos. 

Você é pura essência!"

* Vitor Ávila*

Se o amor cura tudo eu não sei... 

só sei que quando verdadeiro e saudável

ele chega, preenche, salva, protege, ampara

perdoa, respeita, guia, refaz, constrói, une

apazigua, ilumina, traz felicidade.

Ele simplesmente, cumpre sua missão.❞

* Rita Maidan*

"A felicidade se aproxima da gente 

na medida em que nos aproximamos 

de nós mesmos." 

Osho*

"Para ver alegria nas coisas mais simples, 

é necessário uma grande alma."

*Osho*

Se cuidem, o mundo virtual já se tornou enfermidade grave. * Helena Rapozzo*

Se cuidem, o mundo virtual já se tornou enfermidade grave. 

Venho te deixar um "recadinho" de bem querer.

Se puder ler com atenção...talvez seja útil para muitos. 

É muito saúdavel o hábito de silênciar e fazer pequenas 

pausas para manter a conexão com nossa alma, nossa essência .

O tempo moderno trouxe muitos benefícios,

 informações jorrando em alta velocidade via internet ,

 e muitas verdades diferentes reunidas

 em um mesmo espaço (redes sociais)

O que é sensacional também pode ser nocivo.

Assim como remédio, se utilizar doses inadequadas 

ou não faz efeito ou pode levar a óbito...

Como costumo dizer ; o mundo virtual para

 os que nele criam raízes é uma grande cilada.

Pois é um palco iluminado vestido de douradas ilusões...

gente que está feliz 24h por dia,champanhe no café da manhã,

 passeios, viagens, jantares ...ostentações vazias de realidade comum.

 Me atrevo a dizer que ninguém nesse mundo , 

por mais grato seja por tudo, passa 24h por dia em estado de graça. 

Temos dores, perdas, dissabores, desamores...

E não quero também dizer com isso que temos que colocar nossos 

porões empoeirados estendidos publicamente.

Só quero dizer que eles existem.

Há de se ter muito cuidado. 

Vejo pessoas deprimidas por acreditarem que 

suas vidas são menos felizes por não conter tanta

adrenalina e "alegria". 

À estes quero dizer pra aquietar o coração, você não é o único.

 Ninguém tem uma vida rosa pink bordada de estrelinhas prateadas em tempo integral.

E para manter os pontos convergentes desses dois mundinhos ,

 é vital diminuir os ruídos externos para se ouvir e não se perder.

 Caso contrário em pouco tempo não saberá mais quem você realmente É. 

Uns surtinhos na vida são necessários,

 normal e libertador, depende da frequência.

E ao contrário do que muitos pensam, 

equilíbrio e serenidade não fazem de você um chato. 

E por último e de grande importância.

Não se deixe engolir pelos que optaram por alguma razão , 

fazer do mundo virtual sua vida real.

 Sempre há muitas cobranças em respostas imediatas, 

em lembranças de aniversários ,

 em "reciprocidades obrigatórias" enquanto você está 

cuidando de enfermidades da carne e da alma 

e outras gravidades reais. 

Se distanciar desse tipo de relação é salutar. 

Ignorar o que nos é nocivo 

ainda é das melhores preces que conheço. 

Você não precisa se afastar dos seus 

caos reais para se responsabilizar 

por resultados das escolhas do outro,

nem se violentar para alimentar os melindres 

e caprichos dos que optaram por uma vida virtual. 

Se conseguir Se cuidar e Se amar já é ótimo! 

Viva, esse é o objetivo de estarmos Vivos!

É nisso que acredito!

* Helena Rapozzo*

Namastê 🙏

Pois o amor também se aprende, *Lya Luft*

Pois o amor também se aprende, 

cheio de urgência e medo, mistério,

 e mil pequenas descobertas

 sobre o outro e sobre nós mesmos!...

*Lya Luft*

É por conhecer caminhos pesados,

 o pensamento a atitude e a linguagem da pedra.

 Que me esforço para escolher a leveza da brisa, 

sentimentos e ações que clareiem

 a essência e a linguagem da flor...

*Rita Maidana*

Haverá dias que nos faltará o chão,

mas ainda assim restará as 

asas do coração e com elas 

seguiremos o nosso caminho...

* Hilario Josepe*

Eu admiro demais essa gente miúda que vê a vida com inocência e sorri...*Rita Maidana*

Eu admiro demais essa gente miúda que

 vê a vida com inocência e sorri

 para o mundo com gentileza, 

como algo que ainda dá pra consertar, com esperança. 

Lembrar que fui criança um dia, 

faz acreditar que em algum lugar aqui 

dentro guardo um potinho de sonhos claros

 e olhares amorosos para tudo que me cerca.

 É a ele que recorro quando a vida bate, 

fecha a cara, quer doer, quer pesar.

 É ele que me permite pintar um dia aqui 

e outro ali com cores mais doces, mais vivas.

Não sei... mas deve vir um mago 

cheio de encantamento com cada criança que nasce...

Outro dia sonhei que andava de mãos dadas com o meu...

*Rita Maidana*

“Há ainda tardes lindas,tardes cheias de flor, 

de sol,de mar,de margaridas...... Há sim,

 tardes cheias de vida!” 

*Elisa Salles*

Quem nunca encostou num canto e tentou entender o motivo do ódio?**Jackye Monteiro*

'' Quem nunca encostou num canto e

 tentou entender o motivo do ódio?

 Quem nunca parou pra tentar 

entender o porquê da inveja?

 Lembra daquela conquista, e bingo! 

É com isso que ele se formiga tanto.

 Opa! É por isso que ele me detesta.

 É aí que a gente se engana.

O ódio gratuito não vem de inveja sobre bens,

 conquistas ou beleza. 

As pessoas não vão te odiar por 

causa da tua conta bancária, 

do teu carro ou tuas jóias.

 Você vai conhecer teus desafetos 

o dia em que se realizar como ser humano,

 em que sentir prazer em gargalhar 

desde a boca do estômago, em que tiver amigos. 

Você será perseguido, triturado na boca do hipócrita, 

ver teus planos sendo desdenhados,

 o dia que pequenos sonhos forem grandes motivos para

 você perder o sono de tanta alegria.

Ninguém inveja dinheiro,carro do ano ou corpo perfeito.

As pessoas invejam pequenos motivos, 

sorrisos soltos, abraços sem roteiros.

 As pessoas invejam quem banca seus erros,

 se joga no mar por gratidão à vida; 

quem toma banho de chuva, dispensa máscaras na tristeza.

Apostarão no teu dia seguinte,pagarão pra ver teu tropeço.

Ninguém inveja o que vê,inveja o que sente 

no outro e não consegue entender.

Se existe remédio pra inveja,eu não sei. 

O que eu não posso é parar minha vida

 e viver explicando as vantagens de ser do bem, 

pra ninguém.''

**Jackye Monteiro*

Eu procuro oferecer flores. *Lu Prado*

Eu procuro oferecer flores.

Colho lá onde o meu coração fez raiz.

Mas somente aceita minhas flores,

quem tem a alma sensível e delicada.

É perto desses que eu quero ficar.

Não me sinto à vontade 

perto da insensibilidade

e os insensíveis dão meia volta 

e vão embora.

Não importa! 

Fico com os que sabem amar.

*Lu Prado*

E ɑssim eu tomo o meu cɑminho, * Vitor Ávila *

E  ɑssim eu tomo o meu cɑminho, 

ɑceito ɑs bençãos que os

 céus generosɑmente me concede,

 certo de que sobreviverei às tempestɑdes;

 identifico em mim um

 novo recomeço, ɑgrɑdeço e sorrio.

* Vitor Ávila *

Somos capazes de resultados...*Nina Tavares*

"Somos capazes de resultados 

que não esperávamos. 

De mudanças que já não 

acreditávamos ser possíveis.

 De improvisos maravilhosos."

*Nina Tavares*

Você pode até me achar conformada ou fraca, * Clarissa Corrêa*

"Você pode até me achar conformada ou fraca,

 mas algumas coisas resolvi deixar pra lá.

 Não entro mais em certas brigas, 

não emito opinião quando vejo

 que o negócio não vai dar em nada, 

não insisto no que vejo que não mudará um milímetro. 

Deposito minha energia, trabalho e força no que

 vejo que ainda tem sentido ou remédio.

 Aprendi, depois de muitas quedas, 

que certas coisas não mudam, 

que lutar por nada, desgasta, 

e que falar com as paredes é coisa de maluco."

* Clarissa Corrêa*

Há muito deixei de me importar com a visão dos outros sobre mim. *Vitor Ávila*

Há muito deixei de me importar com 

a visão dos outros sobre mim.

 Ninguém vive a minha vida ou segura 

minha mochila pesada enquanto caminho, 

só quem tem o direito de me 

julgar está lá em cima, é, ninguém vai viver por mim, 

minhas pernas doem quando o trajeto tem pedras,

 mas quando supero tenho uma perspectiva nova, 

um mundo meu, onde meu passo

 é do tamanho da minha coragem.

E só.

*Vitor Ávila*

Ao contrário do que as pessoas pensam, - *Lya Luft*

Ao contrário do que as pessoas pensam, 

uma história não precisa ter começo, meio e fim. 

Como a vida, as histórias têm

 idas e vindas e voltas e imprevistos.

*Lya Luft*

A paz não se aproxima daquele que a quer, * Camila Heloise*

"A paz não se aproxima daquele que a quer,

 mas daquele que também a produz... 

Não se pode ter tranquilidade na

 vida se você causa tumulto 

na vida de outra pessoa...

 O mesmo vale para o amor, 

o perdão e o respeito... 

Se você espera ter coisas boas em sua vida, 

precisa praticá-las, com verdade."

* Camila Heloise*

Amo a vida. *Helena Kolody*

ALEGRIA DE VIVER

Amo a vida.

Fascina-me o mistério de existir.

Quero viver a magia

de cada instante,

embriagar-me de alegria.

Que importa a nuvem no horizonte,

chuva de amanhã?

Hoje o sol inunda o meu dia.

*Helena Kolody*

Sinto uma gratidão imensa ...*Bibiana Benite*

Sinto uma gratidão imensa ao olhar

 para trás e enxergar as mudanças

 que me acompanharam. 

O autoconhecimento que adquiri, 

as escolhas que firmei comigo. 

Sei precisamente os ganhos

 que tive com cada uma delas, 

e da mesma forma,

 as perdas que enfrentei 

quando assumi as rédeas

 da vida que eu quis pra mim.

*Bibiana Benite*

Novas chances são colocadas em nossos caminhos....( Vitor Ávila )

Novas chances são colocadas em 

nossos caminhos todos os dias,

 se abrirmos os olhos da alma e enxergamos

 um futuro gracioso e pleno de amor, 

poderemos enfim encontrar a tão preciosa paz

 - a que nos faz inteiros e livres de todas 

as metades que atrasam nossas vidas.

 Um recomeço bonito acontece quando

 entendemos que a prioridade

 é ser feliz de dentro para fora.

( Vitor Ávila )

A vida não é uma caixa onde colocamos nossos sonhos,( Vitor Ávila )

A vida não é uma caixa onde

 colocamos nossos sonhos, 

ela é uma oportunidade que 

não pode ser deixada para trás. 

Às vezes, as escuridões nos fazem 

esquecer de que fomos criados para

 sermos felizes e o que antes 

trazia brilho ao olhar, 

parece não mais existir... sentimos saudade, 

mas ela nunca é suficientemente 

capaz de trazer de volta as emoções

 que davam sentido às nossas vidas... 

todo o tempo com quem amamos é insuficiente, 

queremos sempre mais! 

E é por entender a raridade em questão, 

que eu sempre perdoo, peço perdão, 

valorizo e demonstro o meu amor,

 que eu protejo e cuido... 

não sei quando será a minha última vez, 

meu último suspiro!

( Vitor Ávila )

Já passei por dores esmagadoras, (Rachel Carvalho)

"Já passei por dores esmagadoras, 

por coisas de roubar a esperança; 

já estive no chão; já me ajoelhei nele aos prantos,

sozinha, pedindo socorro a Deus.

Já me desesperei, passei noites e

 noites seguidas em claro,

me sentindo jogada dentro de um vulcão.

Mas a esperança sempre 

trouxe leveza a esses dias.

A fé tornou esses dias doces.

E aperto as mãos desses dias difíceis.

 Eles construíram minha fortaleza.

Agradeço tanto a Deus por me

 provar o quanto sou forte."

(Rachel Carvalho)

Quando olhamos o outro enxergamos a nós mesmos...*Osho*

"Quando olhamos o outro 

enxergamos a nós mesmos...

Se há amor próprio em seu coração,

 facilmente conseguirá

 amar o próximo desinteressadamente. 

Da mesma forma, se há muitos conflitos e 

sentimentos de baixa

 frequência dentro de si. 

Encontrará apenas defeitos 

nas pessoas ao seu redor."

*Osho*

Como a brisa da manhã assim você chegou. *Bruna Karla*

"Como a brisa da manhã assim você chegou.

 Uma ótica perfeita de amor, 

uma ponte sobre um rio de dor.

Você foi como um dilúvio de amor,

 arrancando do meu peito uma dor.

E no lugar daquela cicatriz 

marcou as cenas lindas 

que o tempo já notou.

Você é minha tempestade do bem,

 trazendo a chuva ao meu deserto, 

me fazendo alguém... " 

*Bruna Karla*

Nunca esqueci a experiência .. *Lya Luft*

Nunca esqueci a experiência de quando 

alguém me pôs a mão no meu ombro de

 criança e disse: — Fica quietinha um momento só,

 escuta a chuva a chegar. 

E ela chegou: intensa e lenta, 

tornando tudo singularmente novo. 

A quietude pode ser como essa chuva:

 nela nos refazemos para voltarmos

 mais inteiros ao convívio,

 às tantas frases, às tarefas, aos amores.

 Então, por favor, deem-me isso: 

um pouco de silêncio bom, 

para que eu escute o vento nas folhas, 

a chuva nas lajes,

 e tudo o que fala muito para 

além das palavras de todos os

textos e da música de todos os sentimentos."

*Lya Luft*

Estar cheio de vida é ....* Alexander Lowen*

"Estar cheio de vida é 

respirar profundamente,

 mover-se livremente e sentir com

 intensidade as delicadezas da vida"

* Alexander Lowen*

A vida é mais ou menos isso. * Erick Tozzo*

"A vida é mais ou menos isso.

 Uma sucessão de dias diferentes, uns difíceis,

 outros capazes de nos tirar o folego de tanta alegria.

 Se existe alguma regra, a principal deve

 ser aproveitar cada segundo que nos é dado. 

E agradecer. Sempre."

* Erick Tozzo*

Saudades.... Sinto saudades de tudo que marcou a minha vida.*Clarice Lispector*

"Saudades.... Sinto saudades de tudo que

 marcou a minha vida.

 Quando vejo retratos, quando sinto cheiros, 

quando escuto uma voz,

 quando me lembro do passado, 

eu sinto saudades...

Sinto saudades de amigos que nunca mais vi, 

de pessoas com quem não mais falei ou cruzei.

.Sinto saudades dos que se foram e de quem 

não me despedi direito!

 Daqueles que não tiveram como me

 dizer adeus, Sinto saudades das coisas

 que vivi e das que deixei passar, sem curtir na totalidade. 

Quantas vezes tenho vontade de encontrar

 não sei o que...não sei onde... 

para resgatar alguma coisa que nem sei o que 

é e nem onde perdi..."

*Clarice Lispector*

Não sou do tipo de pessoa que faz de tudo para se encaixar, * Vitor Ávila *

Não sou do tipo de pessoa

 que faz de tudo para se encaixar, 

prefiro agir de acordo com os

 anseios da minha alma (todos os dias).

 Entendo que minha chance

 em terra é única e portanto,

 totalmente sagrada.

 Eu sou feito também de erros e desvios,

 de pecados e frustrações, mas também renasço 

quando sou o motivo do sorriso de alguém, 

quando conquisto um pouco dos meus sonhos 

e quando sinto a energia mais pura dos

 céus habitando aqui - na minha casa de dentro.

De tudo que aprendi até aqui,

 o mais importante é que ninguém jamais

 passará pelo meu caminho em vão e que,

 se algumas pessoas me mostram o amor, 

outras me mostram exatamente o contrário, 

mas acima de tudo, o que sempre fará sentido,

 é que preciso me reinventar e me tornar

 - a cada momento

 - melhor do que a pessoa que 

fui anteriormente. 

Afinal, acima de tudo, sou feito de metamorfoses!

* Vitor Ávila *

“Apreciar é um valor muito importante. 

É ser capaz de ver a beleza e a

 benevolência que estão escondidas

dentro de cada pessoa e por

 trás de cada cena da vida.”

*Brahma Kumaris*

"Que o coração dance...

contagiando a mente a 

deixar-se conduzir para fora do compasso. 

O silêncio há de ser a mais apaixonada melodia, 

que com dom e maestria, 

se evoca aos ouvidos dos amantes."

*Kareemi*

*Erick Tozzo*

"Sereniza-te pois apesar de árdua e curta, 

nossa jornada está repleta 

de nobres e perfumadas flores. 

Perceba-as. "

*Erick Tozzo*

*Mário Quintana*

Aos 3 anos: Ela olha pra si mesma e vê uma rainha.

Aos 8 anos: Ela olha para si e vê Cinderela.

Aos 15 anos: Ela olha e vê uma freira horrorosa.

Aos 20 anos: Ela olha e se vê muito gorda, muito magra, 

muito alta, muito baixa, muito liso, muito encaracolado, 

decide sair mas, vai sofrendo.

Aos 30 anos: Ela olha pra si mesma e vê muito gorda,

 muito magra, muito alta, muito baixa, 

muito liso muito encaracolado, 

mas decide que agora não tem 

tempo pra consertar então vai sair assim mesmo.

Aos 40 anos: Ela se olha e se vê muito gorda, muito magra, 

muito alta, muito baixa, muito liso, muito encaracolado,

 mas diz: pelo menos eu sou uma boa pessoa e sai mesmo assim.

Aos 50 anos: Ela olha pra si mesma e se vê como é.

 Sai e vai pra onde ela bem entender.

Aos 60 anos: Ela se olha e lembra de todas as pessoas 

que não podem mais se olhar no espelho. 

Sai de casa e conquista o mundo.

Aos 70 anos: Ela olha para si e vê sabedoria, risos,

 habilidades, sai para o mundo e aproveita a vida.

Aos 80 anos: Ela não se incomoda mais em se olhar. 

Põe simplesmente um chapéu violeta e vai se divertir com o mundo.

Talvez devêssemos por aquele chapéu violeta mais cedo!

*Mário Quintana*

É preciso um olhar atento!

Um olhar atento à dor do outro

para sabermos que nossas

 dores não são tão grandes;

um olhar atento para as

 belezas que nos cercam

para entendermos que o Universo

nos apresenta coisas belas a

 fim de confortar nossa alma.

Um olhar atento ao que se

 passa em nosso interior

para aceitarmos nossa essência 

simplesmente humana.

É preciso um olhar atento...

*CikaParolin*

É preciso muita coragem para amar as mulheres....*Walter Riso*

"É preciso muita coragem para amar 

as mulheres marcadas pelo passado, 

aquelas de temperamento forte,

 mas de bom coração. 

Muito amor é necessário 

para curar as feridas e decepções. 

Mas acima de tudo, precisas ser inteligente, 

porque elas são tão maduras e tão 

experientes que já não 

acreditam no que tu sentes,

 mas no que estás disposto a fazer por elas. 

Complicado? Não! Real."

*Walter Riso*

Fiz o que quis e fiz ....*Mário Lago*

'' Fiz o que quis e fiz com paixão.

 Se a paixão estava errada,

 paciência.

 Não fiquei vendo a vida passar,

 sempre acompanhei o desfile.''

*Mário Lago*

O tempo me ensinou...* Lya Luft*

"O tempo me ensinou a não

 acreditar demais na morte, 

nem desistir da vida:

 cultivo alegrias num jardim

 onde estamos eu, 

os sonhos idos, 

os velhos amores

 e seus segredos. 

E a esperança

 – que rebrilha como

 pedrinhas de cor entre as raízes.”

* Lya Luft*

* Vitor Ávila*

Hei de valorizar cada detalhe,

 sorrir com cada uma das 

melhores pessoas que me rodeiam, 

compartilhar as alegrias e abençoar 

o caminho de cada uma delas. 

Contarei sobre o que existe na minha

 alma e quão importante é a minha

 fé no perdão e no amor. 

Não falarei das dores com mágoa,

 mas como alguém que precisou delas

 para se fortificar e superar os

 temporais nos dias em que precisou de colo. 

Hei de agradecer por cada segundo 

com quem sabe o valor da amizade, 

de dividir os sonhos e as boas energias. 

Falarei sim dos fracassos, afinal, 

eles também fazem parte do percurso, 

mas jamais esquecerei da

 Força que me fez amanhecer por dentro,

 do Sol que iluminou minha alma 

quando tive frio e estava abatido.

 Citarei a minha admiração pela lua, o meu encanto

 pelos pássaros e a graciosidade 

dos que tem nas asas a bênção do voo.

Com um olhar sereno, sentirei a brisa que afaga e

 direi para todos que apesar dos pesares,

 a vida não me endureceu, que ainda sou leve

 por dentro e que meu coração reconhecerá 

amor em todo lugar. 

Porque mesmo que eu tenha nascido

 a partir da dor, aprendi a renascer amor. 

E é Ele que me transborda, 

que me capacita em dias de luta,

 é Quem me faz renascer! 

* Vitor Ávila*

Hei de valorizar cada detalhe que me preenche,* Vitor Ávila*

Hei de valorizar cada

 detalhe que me preenche,

 cada dor que me afoga,

 cada sorriso que sacia minha alma,

 que enobrece minha vida e meus princípios, 

tudo que me faz ser grande e florescer por inteiro.

 Se sou cativado pela pequenez,

 reconhecerei motivos para agradecer e,

 se eu puder aproveitar da fragilidade e enxergar amor,

 recomeçarei, porque o que me refaz é o amor, 

o que me salva é a delicadeza do olhar. 

E, se me faz sagrado, 

é porque de alguma forma me deixei transbordar... 

* Vitor Ávila*

A gentileza é uma chave...* Vitor Ávila *

'' A gentileza é uma chave que

abre a porta do coração do semelhante. 

Quem com ternura toca, 

jamais será esquecido! ''

* Vitor Ávila *

A sabedoria não se transmite,....*Marcel Proust*

A sabedoria não se transmite,

 é preciso que nós a descubramos

 fazendo uma caminhada que ninguém

 pode fazer em nosso lugar e

 que ninguém nos pode evitar, 

porque a sabedoria é uma 

maneira de ver as coisas.

*Marcel Proust*

Por vezes é preciso silenciar e esperar. ..*Sirlei Lima*

Por vezes é preciso silenciar e esperar. 

Falar somente com Deus,

 guardar as palavras dentro 

de nós pra que não sejam

 evasivas ou tolas. 

E acreditar que não importa a dor, 

não importa o vento. 

Tudo vai passar...

*Sirlei Lima*