Não quero que minha casa seja cercada por muros de todos os lados e que as minhas janelas estejam tapadas. Quero que as culturas de todos os povos andem pela minha casa com o maximo de liberdade possivel . *Manhatma Gandhi*
A vida requer cuidado
"A vida requer cuidado.
Os amores também.
Flores e espinhos são
belezas que se dão juntas.
Não queira uma só,
elas não sabem viver sozinhas...
Quem quizer levar
a rosa para sua vida,
terá de saber que com elas
vão inumeros espinhos.
Não se preocupe a beleza
da rosa vale o
incômodo dos espinhos..."
*Padre Fábio de Melo*
Os amores também.
Flores e espinhos são
belezas que se dão juntas.
Não queira uma só,
elas não sabem viver sozinhas...
Quem quizer levar
a rosa para sua vida,
terá de saber que com elas
vão inumeros espinhos.
Não se preocupe a beleza
da rosa vale o
incômodo dos espinhos..."
*Padre Fábio de Melo*
Peço-lhe neste instante
"Peço-lhe neste instante que faça o
favor de concordar comigo que uma
cicatriz nunca é feia.
Isto é o que aqueles que produzem
as cicatrizes querem que pensemos.
Mas você e eu temos de fazer
um acordo e desafiá-los.
Temos de ver todas
as cicatrizes como algo belo.
Combinado? Este vai ser nosso segredo.
Porque, acredite em mim,
uma cicatriz não se forma num morto.
Uma cicatriz, significa: “Eu sobrevivi”.
*Abelhinha, personagem de
Chris Cleave in Pequena Abelha*
favor de concordar comigo que uma
cicatriz nunca é feia.
Isto é o que aqueles que produzem
as cicatrizes querem que pensemos.
Mas você e eu temos de fazer
um acordo e desafiá-los.
Temos de ver todas
as cicatrizes como algo belo.
Combinado? Este vai ser nosso segredo.
Porque, acredite em mim,
uma cicatriz não se forma num morto.
Uma cicatriz, significa: “Eu sobrevivi”.
*Abelhinha, personagem de
Chris Cleave in Pequena Abelha*
Frases
"Que nada nos limite, que nada nos defina, que nada nos sujeite. Que a liberdade seja nossa própria substância, já que viver é ser livre. Porque alguém disse e eu concordo, que o tempo cura, que a mágoa passa, que decepção não mata, e que a vida sempre, sempre continua."*Simone de Beauvoir*
"As três coisas mais difíceis do mundo são: guardar um segredo, perdoar uma ofensa e aproveitar o tempo."
*Benjamim Franklin*
"Siga em frente como quem não quer nada, e deixe para trás tudo que lhe faz mal. O que te faz bem leve contigo, e o que mereces, o destino colocará na sua vida."*A.pacheco*
"Só entende o valor do "silêncio"
quem tem necessidade de calar
para não ferir alguém."
*a.d*
"Descobri como é bom chegar quando se tem paciência. E para se chegar, onde quer que seja, aprendi que não é preciso dominar a força, mas a razão. É preciso, antes de mais nada, querer."
*Amyr Klink *
"Daqui a alguns anos estará mais arrependido
pelas coisas que não fez do que pelas que fez.
Solte as amarras!
Afaste-se do porto seguro!
Agarre o vento em suas velas!
Explore!
Sonhe!
Descubra!"
*Mark Twain *
"Longe, sob o sol, estão minhas mais elevadas aspirações. Talvez não as alcance, mas posso ver sua beleza, crer nelas e procurar seguir seu rumo."
*Louisa May Alcott *
Faça sua luz brilhar
Algumas pessoas, mesmo vivendo com a família, estando rodeadas de amigos, queixam-se de solidão. Sentem um buraco dentro do peito, uma sensação de vazio que procuram preencher de várias formas sem conseguir.
Tentando esquecer a tristeza, há quem mergulhe no excesso de trabalho, em uma vida desregrada e até nos vícios. Vale tudo para fugir a essa dor. Há ainda os que fantasiam um relacionamento afetivo que venha a preencher todas as suas carências e que seja a solução.
Nada disso vai funcionar. A causa do sentimento de abandono e a sensação de solidão que você sente está localizada dentro de você e não nas coisas de fora. Os outros, mesmo que desejem, não têm como resolver esse problema, que é causado pela sua maneira de se ver e perceber a vida.
Você deve estar valorizando mais os condicionamentos do mundo de fora e ignorando os anseios do seu espírito. Este é a força viva que alimenta seu corpo físico e emocional e sabe como preencher todas as suas necessidades, para lhe proporcionar uma vida boa e produtiva.
Não permitindo que seu espírito se expresse, exerça seu poder e realize suas funções, você está cada dia mais enfraquecida, sem vitalidade, sem alegria, criando um campo energético que pode atrair doenças. Note que quando o espírito vai embora, o corpo se desfaz. A força da vida é a do seu espírito.
Você sente solidão porque se abandonou, e para reverter a situação precisa mudar sua atitude para descobrir quais são as prioridades do seu espírito.
O primeiro passo será aprender a controlar a sua mente. Ela reflete os condicionamentos aprendidos na sociedade que em grande parte não são verdadeiros. Vou repetir o que já tenho mencionado: as falsas crenças aprendidas distorcem a realidade e fazem-lhe agir de maneira equivocada, provocando resultados ruins.
Esses condicionamentos são fortes, e mesmo que você queira libertar-se deles, vão aparecer de novo. Sempre que isso ocorrer, não lhes dê importância. Mude o foco para algo melhor, e com o tempo acabarão desaparecendo.
A viagem do autoconhecimento liberta e abre os caminhos do progresso. Para começar, vá para um lugar sossegado, feche os olhos e imagine que está entrando dentro do seu coração. Sinta as emoções que estão lá. Não tenha medo de assumir o que sente
Quando você se coloca assumindo seus verdadeiros sentimentos, permite que seu espírito se expresse. Então todo seu carisma vai se manifestar. Seu espírito é luz, vida, inteligência, beleza. Fique consciente dessa realidade e aproveite a oportunidade que você tem de estar aqui, fazer a sua luz brilhar!
*Zibia Gasparetto*
Tentando esquecer a tristeza, há quem mergulhe no excesso de trabalho, em uma vida desregrada e até nos vícios. Vale tudo para fugir a essa dor. Há ainda os que fantasiam um relacionamento afetivo que venha a preencher todas as suas carências e que seja a solução.
Nada disso vai funcionar. A causa do sentimento de abandono e a sensação de solidão que você sente está localizada dentro de você e não nas coisas de fora. Os outros, mesmo que desejem, não têm como resolver esse problema, que é causado pela sua maneira de se ver e perceber a vida.
Você deve estar valorizando mais os condicionamentos do mundo de fora e ignorando os anseios do seu espírito. Este é a força viva que alimenta seu corpo físico e emocional e sabe como preencher todas as suas necessidades, para lhe proporcionar uma vida boa e produtiva.
Não permitindo que seu espírito se expresse, exerça seu poder e realize suas funções, você está cada dia mais enfraquecida, sem vitalidade, sem alegria, criando um campo energético que pode atrair doenças. Note que quando o espírito vai embora, o corpo se desfaz. A força da vida é a do seu espírito.
Você sente solidão porque se abandonou, e para reverter a situação precisa mudar sua atitude para descobrir quais são as prioridades do seu espírito.
O primeiro passo será aprender a controlar a sua mente. Ela reflete os condicionamentos aprendidos na sociedade que em grande parte não são verdadeiros. Vou repetir o que já tenho mencionado: as falsas crenças aprendidas distorcem a realidade e fazem-lhe agir de maneira equivocada, provocando resultados ruins.
Esses condicionamentos são fortes, e mesmo que você queira libertar-se deles, vão aparecer de novo. Sempre que isso ocorrer, não lhes dê importância. Mude o foco para algo melhor, e com o tempo acabarão desaparecendo.
A viagem do autoconhecimento liberta e abre os caminhos do progresso. Para começar, vá para um lugar sossegado, feche os olhos e imagine que está entrando dentro do seu coração. Sinta as emoções que estão lá. Não tenha medo de assumir o que sente
Quando você se coloca assumindo seus verdadeiros sentimentos, permite que seu espírito se expresse. Então todo seu carisma vai se manifestar. Seu espírito é luz, vida, inteligência, beleza. Fique consciente dessa realidade e aproveite a oportunidade que você tem de estar aqui, fazer a sua luz brilhar!
*Zibia Gasparetto*
Ficar dando voltas ...
Ficar dando voltas em torno de uma história
que te destrói é a mais cruel perda de tempo
e desperdício de vida.
Faz não só você sofrer como a todos que te amam
– amigos e familiares.
De uma vez por todas,
coloque um ponto final nessa bagunça
e se prepare para renascer.
Não é fácil, mas é possível e vale muito a pena.
Dói no começo, mas a sensação maravilhosa
que vem depois, de bem-estar e de certeza de que
você é capaz de fazer a melhor escolha são impagáveis!
*a.d*
que te destrói é a mais cruel perda de tempo
e desperdício de vida.
Faz não só você sofrer como a todos que te amam
– amigos e familiares.
De uma vez por todas,
coloque um ponto final nessa bagunça
e se prepare para renascer.
Não é fácil, mas é possível e vale muito a pena.
Dói no começo, mas a sensação maravilhosa
que vem depois, de bem-estar e de certeza de que
você é capaz de fazer a melhor escolha são impagáveis!
*a.d*
Seu amor é do tipo impossível?
Algumas pessoas, e em especial alguns poetas, costumam enxergar algo de muito belo, sublime e até nobre em cultivar um amor do tipo platônico, daquele que precisa ser vivido à distância, somente na fantasia, nos mais profundos recônditos da mente e do coração do tal amante.
Em geral, esse tipo de amor é direcionado a pessoas que, até segunda ordem, são impossíveis. Sim, aquelas de quem, por quaisquer razões, não se pode aproximar; seja por estar fisicamente muito distante, seja por representar um alto risco, um perigo iminente. Pode ser o chefe, o namorado da melhor amiga, a mulher do tio e até as ditas celebridades, aquelas que vivem numa realidade muito, muito diferente de quem as ama. Enfim, pessoas comprometidas ou indisponíveis.
Como tema de poesia, convenhamos, dá mesmo pano pra manga. Rende. Porém, no dia-a-dia, se você anda mirando por tempo demais ou, pior, por vezes demais em corações proibidos, é hora de rever suas crenças sobre poder realmente ser feliz no amor.
O fato é que todos nós temos crenças que, em última instância, exercem influência significativa sobre nossas escolhas mais íntimas. Ainda mais quando estão inconscientes, ou seja, quando nem imaginamos que estamos sendo guiados por elas. E quanto menos nos conhecemos, quanto menos observamos nossas ações e a dinâmica que estabelecemos nas relações que vivemos, menos teremos noção de quais crenças estão determinando quem atraímos e quem repelimos!
Por isso, se você costuma se descobrir apaixonado por pessoas com quem já sabe que, por maior que possa ser o seu desejo, não vai rolar... então, é hora de questionar a si mesmo e, em silêncio, esperar a sua resposta chegar: por que será que você anda preferindo justo o que não é possível? Por que será que você está relacionando amor com dificuldade, dor, angústia e frustração?
Será que, bem lá no fundo, não tá rolando um super medo de se interessar por alguém disponível e, diante da possibilidade real de se envolver, não saber o que fazer, como agir, como demonstrar o que você sente e quem você é? Ou talvez você esteja tão bem acomodado nesse lugar de quem não tem sorte no amor que já não saberia o que fazer caso se desse conta de que a sua sorte é você quem faz?
Enfim, os motivos que podem levar alguém a escolher os caminhos mais improváveis e tortuosos na busca pela felicidade e realização no amor podem ser muitos e dos mais variados. E se esse é o seu caso, a única pessoa que pode descobrir que motivos são os seus é você mesmo!
A minha sugestão é para que você ao menos se olhe, ao menos se questione, ao menos tente perceber qual é o seu medo. A que você está se apegando? Que porta ainda falta abrir dentro de você para que o amor flua leve, livre e solto em sua vida?
E esteja certo de que, mais cedo ou mais tarde, sem se intimidar diante do seu direito de ser feliz, você se descobrirá amando bem de pertinho e bem de verdade, com todas as bênçãos do Universo e daqueles que mais são importantes em sua história!
*a.d*
Em geral, esse tipo de amor é direcionado a pessoas que, até segunda ordem, são impossíveis. Sim, aquelas de quem, por quaisquer razões, não se pode aproximar; seja por estar fisicamente muito distante, seja por representar um alto risco, um perigo iminente. Pode ser o chefe, o namorado da melhor amiga, a mulher do tio e até as ditas celebridades, aquelas que vivem numa realidade muito, muito diferente de quem as ama. Enfim, pessoas comprometidas ou indisponíveis.
Como tema de poesia, convenhamos, dá mesmo pano pra manga. Rende. Porém, no dia-a-dia, se você anda mirando por tempo demais ou, pior, por vezes demais em corações proibidos, é hora de rever suas crenças sobre poder realmente ser feliz no amor.
O fato é que todos nós temos crenças que, em última instância, exercem influência significativa sobre nossas escolhas mais íntimas. Ainda mais quando estão inconscientes, ou seja, quando nem imaginamos que estamos sendo guiados por elas. E quanto menos nos conhecemos, quanto menos observamos nossas ações e a dinâmica que estabelecemos nas relações que vivemos, menos teremos noção de quais crenças estão determinando quem atraímos e quem repelimos!
Por isso, se você costuma se descobrir apaixonado por pessoas com quem já sabe que, por maior que possa ser o seu desejo, não vai rolar... então, é hora de questionar a si mesmo e, em silêncio, esperar a sua resposta chegar: por que será que você anda preferindo justo o que não é possível? Por que será que você está relacionando amor com dificuldade, dor, angústia e frustração?
Será que, bem lá no fundo, não tá rolando um super medo de se interessar por alguém disponível e, diante da possibilidade real de se envolver, não saber o que fazer, como agir, como demonstrar o que você sente e quem você é? Ou talvez você esteja tão bem acomodado nesse lugar de quem não tem sorte no amor que já não saberia o que fazer caso se desse conta de que a sua sorte é você quem faz?
Enfim, os motivos que podem levar alguém a escolher os caminhos mais improváveis e tortuosos na busca pela felicidade e realização no amor podem ser muitos e dos mais variados. E se esse é o seu caso, a única pessoa que pode descobrir que motivos são os seus é você mesmo!
A minha sugestão é para que você ao menos se olhe, ao menos se questione, ao menos tente perceber qual é o seu medo. A que você está se apegando? Que porta ainda falta abrir dentro de você para que o amor flua leve, livre e solto em sua vida?
E esteja certo de que, mais cedo ou mais tarde, sem se intimidar diante do seu direito de ser feliz, você se descobrirá amando bem de pertinho e bem de verdade, com todas as bênçãos do Universo e daqueles que mais são importantes em sua história!
*a.d*
Esqueça-se um pouco de si mesmo e pense nos outros
ESQUEÇA-SE um pouco de si mesmo epense nos outros.
Nestas poucas palavras está encerrado o
maior segredo da felicidade.
Quando nos preocupamos demasiado
com nossas pessoas, nossos problemas
crescem desmesuradamente.
Mas quando esquecemos de nós um
pouco para cuidar dos outros, esquecemos
nossos problemas que se vão resolvendo
por si mesmos.
Então, esqueça-se de si mesmo, e pense
nos outros, e achará a felicidade.
Livro : Minutos de Sabedoria
Autor : Carlos Torres Pastorino
Siga seu caminho confiante e sereno
Siga seu caminho confiante e sereno
NÃO tenha medo!
Medo de quê?
Nossa vida é eterna, que é nossa alma,
não morre nunca.
A vida continua eternamente.
Procure sentir Deus palpitando dentro de
si, na vida que pulsa em seu coração, nos
pensamentos que povoam seu cérebro.
Não tenha medo, porque Deus está permanentemente
dentro de você.
Siga seu caminho confiante e sereno, e
descobrirá Deus em tudo.
Livro : Minutos de Sabedoria
Autor : Carlos Torres Pastorino
NÃO tenha medo!
Medo de quê?
Nossa vida é eterna, que é nossa alma,
não morre nunca.
A vida continua eternamente.
Procure sentir Deus palpitando dentro de
si, na vida que pulsa em seu coração, nos
pensamentos que povoam seu cérebro.
Não tenha medo, porque Deus está permanentemente
dentro de você.
Siga seu caminho confiante e sereno, e
descobrirá Deus em tudo.
Livro : Minutos de Sabedoria
Autor : Carlos Torres Pastorino
Pensamentos
Certas coisas eu não gosto de falar,
mas gostaria que as pessoas percebessem
(^.^)
… quando você errar o caminho,
recomece, pois assim você descobrirá
que ser feliz não é ter uma vida perfeita,
mas usar as lágrimas para
irrigar a tolerância.
*a-d*
"Cuidado com as palavras pronunciadas em discussões e brigas, que revelem sentimentos e pensamentos que na realidade você não sente e não pensa... Pois minutos depois, quando a raiva passar, você delas não se lembrará mais... Porém, aquele a quem tais palavras foram dirigidas, jamais as esquecerá..."
(Charles Chaplin)
*.*
Prefiro arriscar, e se for preciso quebro a cara.
Mas não quero me arrepender de não ter tentado.
Porque é essa coisa presa na garganta que eu não aguento,
é essa agonia mórbida, essa vontade de seguir,
mesmo não sabendo onde vai dar.
*.*
”Prefiro acreditar que não nos dissemos Adeus...
Mas que nos separamos para que o destino
nos dê um reencontro melhor.”
(^.^)
mas gostaria que as pessoas percebessem
(^.^)
… quando você errar o caminho,
recomece, pois assim você descobrirá
que ser feliz não é ter uma vida perfeita,
mas usar as lágrimas para
irrigar a tolerância.
*a-d*
"Cuidado com as palavras pronunciadas em discussões e brigas, que revelem sentimentos e pensamentos que na realidade você não sente e não pensa... Pois minutos depois, quando a raiva passar, você delas não se lembrará mais... Porém, aquele a quem tais palavras foram dirigidas, jamais as esquecerá..."
(Charles Chaplin)
*.*
Prefiro arriscar, e se for preciso quebro a cara.
Mas não quero me arrepender de não ter tentado.
Porque é essa coisa presa na garganta que eu não aguento,
é essa agonia mórbida, essa vontade de seguir,
mesmo não sabendo onde vai dar.
*.*
”Prefiro acreditar que não nos dissemos Adeus...
Mas que nos separamos para que o destino
nos dê um reencontro melhor.”
(^.^)
Sempre me senti diferente
Sempre me senti diferente dos outros.
Não mais bonita, não mais inteligente,
não mais especial, não mais esperta,
não mais maluca, não mais legal,
apenas diferente.
Sou diferente na forma de sentir,
tudo que me toca, me toca fundo.
Tudo que me alegra, me alegra muito.
Tudo que me dói, dói forte, corta.
Nunca tive muitos
freios em matéria de sentimento.
Sempre que eu quis ir, fui.
Muito me estrepei.
Sempre que quis falar,
falei. Muito me ralei.
Aprendi um pouco a calar,
a tentar respirar fundo e pensar.
*a.d*
Não mais bonita, não mais inteligente,
não mais especial, não mais esperta,
não mais maluca, não mais legal,
apenas diferente.
Sou diferente na forma de sentir,
tudo que me toca, me toca fundo.
Tudo que me alegra, me alegra muito.
Tudo que me dói, dói forte, corta.
Nunca tive muitos
freios em matéria de sentimento.
Sempre que eu quis ir, fui.
Muito me estrepei.
Sempre que quis falar,
falei. Muito me ralei.
Aprendi um pouco a calar,
a tentar respirar fundo e pensar.
*a.d*
Tenho tentado
“Tenho tentado me
estressar menos,
sorrir mais.
carregar menos
o mundo nas costas,
dormir em paz.”
*Clarissa Corrêa*
Quero olhar pra ele e sentir que sou a única
“Quero olhar pra ele e
sentir que sou a única.
E especial.
Mesmo com TPM.
Mesmo com mau-humor.
Com minhas esquisitices amorosas.
Minhas crises existenciais.
Minhas filosofias de
barzinho com cadeira de ferro.
Meus defeitos.
Meu jeito infanto-adulto.
Quero que ele entenda que
às vezes meu sorriso é forçado.
E que às vezes dou risada
pra segurar aquela lágrima idiota.
Quero que ele perceba meu sorriso trêmulo.
Quero que ele segure a minha
mão e diga que tudo vai ficar bem,
mesmo que a gente
saiba que está tudo estranho.
Não quero nada fugaz e sem sentido
(mesmo que eu seja uma
pessoa sem sentido/
com sentido/meio sentido/pouco sentido).
Não quero nada apressado,
apesar de eu ter pressa danada de viver.”
*Clarissa Corrêa*
sentir que sou a única.
E especial.
Mesmo com TPM.
Mesmo com mau-humor.
Com minhas esquisitices amorosas.
Minhas crises existenciais.
Minhas filosofias de
barzinho com cadeira de ferro.
Meus defeitos.
Meu jeito infanto-adulto.
Quero que ele entenda que
às vezes meu sorriso é forçado.
E que às vezes dou risada
pra segurar aquela lágrima idiota.
Quero que ele perceba meu sorriso trêmulo.
Quero que ele segure a minha
mão e diga que tudo vai ficar bem,
mesmo que a gente
saiba que está tudo estranho.
Não quero nada fugaz e sem sentido
(mesmo que eu seja uma
pessoa sem sentido/
com sentido/meio sentido/pouco sentido).
Não quero nada apressado,
apesar de eu ter pressa danada de viver.”
*Clarissa Corrêa*
Piedade
Piedade é a mais nobre emoção
que pode ser encontrada no ser humano.
Auto-piedade, porém, é possível ser a
pior de todas as emoções.
Piedade é ter a capacidade de
entrar na dor de uma pessoa,
a fim de fazer algo a respeito dessa dor.
Auto-piedade porém, é a incapacidade,
distúrbio emocional doentio, que destrói
a nossa percepção da realidade.
Piedade revela a necessidade de amor,
de cura, de força.
Auto-piedade reduz
o universo a uma ferida pessoal,
a qual é demostrada
como prova de insignificância.
Piedade é adrenalina
para a atitude de misericórdia.
Auto-piedade é um narcótico
que deixa seus dependentes
perdidos e desiludidos.
*Reflexão Budista*
*Reflexão Budista*
Olho pela janela....
Olho pela janela....
O relógio na parede marca as horas
O relógio na parede marca as horas
bem devagar com seu tic-tac ritmado.
Olho para seus ponteiros e…nada!
Parece que não se moveram
Olho para seus ponteiros e…nada!
Parece que não se moveram
desde a ultima vez que olhei…
Será que o tempo parou?
Será que estou aqui presa,
Será que o tempo parou?
Será que estou aqui presa,
numa vida que não é minha?
Olho pela janela…
A lua chama por mim.
Sinto seu apelo mas não o entendo.
As estrelas, almas que amaram e que de noite
Olho pela janela…
A lua chama por mim.
Sinto seu apelo mas não o entendo.
As estrelas, almas que amaram e que de noite
guiam os passos dos enamorados,
parecem-me mais brilhantes.
Sei que elas tem algo para mim…
Talvez um beijo ou um sorriso…
Talvez um olhar de quem goste de mim…
Talvez….
Devo estar perdida….
Perdida na vida, no tempo que não passa…
Perdida num coração que bate descompassado
Sei que elas tem algo para mim…
Talvez um beijo ou um sorriso…
Talvez um olhar de quem goste de mim…
Talvez….
Devo estar perdida….
Perdida na vida, no tempo que não passa…
Perdida num coração que bate descompassado
tentando encontrar um ritmo mais suave…mais doce…
Perdida numa alma triste, melancólica…
Procuro-me e não me encontro…
Por onde andam os pensamentos
Perdida numa alma triste, melancólica…
Procuro-me e não me encontro…
Por onde andam os pensamentos
que deixam as emoções baralhadas?
Em que mar minhas lágrimas se
Em que mar minhas lágrimas se
transformam em águas salgadas?
Que faço eu aqui diante da janela olhando o vazio?
Sinceramente não sei…
*Madalena*
Que faço eu aqui diante da janela olhando o vazio?
Sinceramente não sei…
*Madalena*
Sonhar!...
Esta noite, ouvi a chuva caindo lá fora. Ela batia com força na minha janela. Sentia –a cá dentro do meu peito.
O olhar perdido no vazio e na escuridão que envolvia meu quarto e minha alma, esperava por algo, não sei o quê!!! As sombras que me rodeavam pareciam vultos de alguns espíritos vindos apenas para me fazer companhia, mas nem para elas olhei…meu olhos estavam presos, num ponto qualquer…
o pensamento estava longe, no meio da tempestade que se fazia do outro lado da janela! Queria fechar os olhos e dormir. Mas o sono e eu, não somos companheiros da mesma estrada. Só nos encontramos pela manhã…e claro está, na hora de me levantar!!!
O pensamento em vez de se acalmar e deixar-me sonhar, voa por vidas passadas, vidas perdidas e outras desejadas, sonhadas. Vagueio pelos caminhos de minha infância. Ouço o riso de crianças no silêncio da noite…o riso de alegria de uma menina feliz a brincar com suas irmãs mais novas e uma casinha de bonecas feita de papelão… É bom quando o pensamento volta ao tempo da felicidade!
Mas o pensamento é vadio e não se fixa num tempo, num momento… Viaja pela estrada da vida e trás de novo a lembrança, tantos os sorrisos como as lágrimas. Não quero pensar…nem lembrar.
Queria apenas fechar os olhos, deixar-me embalar pela cantiga da chuva e sonhar. Que o sonho fosse feito de luz.
Um campo de papoilas a balançar suavemente ao sabor de uma brisa…
Um raio de sol a brilhar entre as folhas que são levadas pelo vento de Outono…
Uma lua cheia, acompanhada por estrelas brilhantes…
Apenas quero sonhar com coisas bonitas e cair num sono profundo que me faça esquecer a tormenta lá fora e dentro do meu peito!
* Madalena*
Palavras ao vento....
As minhas palavras são sempre ditas ao vento...
Digo-as como quero: com magoa, com desejo,com carinho, com amor...
Porquê ao vento?
Porque ele ouve sem se queixar, sem repreender...ouve apenas e leva-as para bem longe.
Tudo o que eu te quiser dizer, serão sempre palavras ao vento...nunca chegarão ao teu ouvido...
Nunca saberas o quanto eu te amo, o quanto me faz mal a tua ausência.
Só o vento ouve o lamento de quem sofre e não reclama pelas palavras de dor...pelo contrario...as vezes chama a chuva para esconder minhas lagrimas.
*Madalena *
Digo-as como quero: com magoa, com desejo,com carinho, com amor...
Porquê ao vento?
Porque ele ouve sem se queixar, sem repreender...ouve apenas e leva-as para bem longe.
Tudo o que eu te quiser dizer, serão sempre palavras ao vento...nunca chegarão ao teu ouvido...
Nunca saberas o quanto eu te amo, o quanto me faz mal a tua ausência.
Só o vento ouve o lamento de quem sofre e não reclama pelas palavras de dor...pelo contrario...as vezes chama a chuva para esconder minhas lagrimas.
*Madalena *
Tua voz...
Encontrei-te por acaso,
e por acaso falei contigo.
Nada fazia prever o que depois aconteceu...
Sem saber como ou porquê,
fui feita prisioneira de tua voz.
Talvez não seja nada de especial,
mas nela senti magia, carinho,
muita docura...
Falo com o vento e nunca obtive resposta.
Não esperava que ontem fosse diferente.
Como dizer-te que minha voz teve eco na tua?
Como dizer-te que tenho saudades de te ouvir?
Que fizeste meu coração parar?
E que estas no meu pensamento em cada instante?
Não te posso dizer nada disso... digo-o ao vento,
e espero pacientemente que um dia,
ele me traga as respostas.
*Madalena*
e por acaso falei contigo.
Nada fazia prever o que depois aconteceu...
Sem saber como ou porquê,
fui feita prisioneira de tua voz.
Talvez não seja nada de especial,
mas nela senti magia, carinho,
muita docura...
Falo com o vento e nunca obtive resposta.
Não esperava que ontem fosse diferente.
Como dizer-te que minha voz teve eco na tua?
Como dizer-te que tenho saudades de te ouvir?
Que fizeste meu coração parar?
E que estas no meu pensamento em cada instante?
Não te posso dizer nada disso... digo-o ao vento,
e espero pacientemente que um dia,
ele me traga as respostas.
*Madalena*
Peguei nos pedacinhos soltos de minha alma.
Sempre carregados de uma dor por entender…
Juntei-os um a um, com muito
cuidado para não quebrar nenhum.
Coloquei-os bem perto do coração,
e uma chuva miudinha caiu em silencio…
Dei-me conta que não sou assim…
Não sou Inverno frio e desolado…
Não sou silencio, dor e solidão…
Então peguei em cores quentes,
cores de um Outono bonito,
cheio de uma doce nostalgia…
Cores de um por de sol que se
despede do dia com suavidade…
Pintei todos os bocadinhos com uma
pitada de melancolia e muita, muita magia.
Sim, agora sou eu tal como sou…
Alma de Outono…
Com sorrisos tímidos e saudades mil.
*Madalena *
Sempre carregados de uma dor por entender…
Juntei-os um a um, com muito
cuidado para não quebrar nenhum.
Coloquei-os bem perto do coração,
e uma chuva miudinha caiu em silencio…
Dei-me conta que não sou assim…
Não sou Inverno frio e desolado…
Não sou silencio, dor e solidão…
Então peguei em cores quentes,
cores de um Outono bonito,
cheio de uma doce nostalgia…
Cores de um por de sol que se
despede do dia com suavidade…
Pintei todos os bocadinhos com uma
pitada de melancolia e muita, muita magia.
Sim, agora sou eu tal como sou…
Alma de Outono…
Com sorrisos tímidos e saudades mil.
*Madalena *
SIGNIFICADOS DOS APELIDOS CARINHOSOS :
Nega(o): Quero ter sempre vc por perto!
Bebê : Tenho vontαde de ter vc þrα mim !
Vidα: Vc é tudo þrα mim!
parceiroo; amigo verdadeiroo
Migo(α): Vc é meu αmigo(α), αdoro vc!
Fofo(α): Te αdoro coisinhα lindα!
Lindo(α): Te αmo,te αmo,te αmo!
Amore: Vc é muito imþortante þαrα mim!
Pαixαõ: Poxα,vc nαõ se tocα q eu te quero?...
Esperando que dê certo
"Sempre acreditei que toda
vez que a gente entra numa
igreja pela primeira vez,
vê uma estrela cadente
ou amarra no pulso uma
fitinha de Nosso Senhor do Bonfim,
pode fazer um pedido. Ou três.
Sempre faço.
Quando são três,
em geral, esqueço dois.
Um nunca esqueci.
Um sempre pedi: amor."
*Caio Fernando Abreu*
vez que a gente entra numa
igreja pela primeira vez,
vê uma estrela cadente
ou amarra no pulso uma
fitinha de Nosso Senhor do Bonfim,
pode fazer um pedido. Ou três.
Sempre faço.
Quando são três,
em geral, esqueço dois.
Um nunca esqueci.
Um sempre pedi: amor."
*Caio Fernando Abreu*
Só mais uma pequena dose de realidade
“Pro inferno com os corações.
Você também sabe que não servem pra nada.
E as coisas só começam pra terminar
e as pessoas só não querem sair feridas.
Isso não inclui não ferir os outros.
Eu prefiro amar alguém
que eu nem saiba o nome.
Eu prefiro amar a mim mesma.
*Caio Fernando Abreu*
Você também sabe que não servem pra nada.
E as coisas só começam pra terminar
e as pessoas só não querem sair feridas.
Isso não inclui não ferir os outros.
Eu prefiro amar alguém
que eu nem saiba o nome.
Eu prefiro amar a mim mesma.
*Caio Fernando Abreu*
Foi isso
"Nada em mim foi covarde,
nem mesmo as desistências:
desistir, ainda que não pareça,
foi meu grande gesto de coragem."
*Caio Fernando Abreu*
nem mesmo as desistências:
desistir, ainda que não pareça,
foi meu grande gesto de coragem."
*Caio Fernando Abreu*
A vida apenas, sem mistificação
"Teu jeito vigoroso e ao mesmo tempodoce de tentar modificar o que nos cerca.
Fico pensando depois, enquanto o
telefone toca e não atendo,
que se existe alguma forma
de modificar o mundo e as organizações
socias repressoras dentro dele,
talvez seja a dos poetas
uma das mais eficientes,
quando abrem o coração para,
devagar e sofregamente,
mostrar aos outros tudo o
que se passa dentro dele.
É nesse momento que conceitos como moral,
certo, errado, bem ou mal deixam de ter sentido.
Fica no final de tudo só a vida
que flui e reflui sem nome, imensa.
Porque nada do que possa se passar
no coração humano é vergonhoso.
Nada é impuro quando acontece
aquele atrevimento mágico de
transformar a vida em arte.
Penso em ti quando a vida me
pesa e as pessoas batizam com nomes
sórdidos esses lados escondidos da emoção.
E fico sempre mais forte."
*Caio Fernando Abreu*
Só isso
Só isso
"Hoje eu queria um abraço
daqueles que te sufoca
de tão apertado e
te protege de tudo.
Hoje eu só queria ouvir:
“- Eu te procurei
pra saber se você tá bem.”
*Caio Fernando Abreu*
"Hoje eu queria um abraço
daqueles que te sufoca
de tão apertado e
te protege de tudo.
Hoje eu só queria ouvir:
“- Eu te procurei
pra saber se você tá bem.”
*Caio Fernando Abreu*
Tão somente
Tão somente
"Seria como arrancar um braço,uma perna.
Porque há coisas e há pessoas
que fazem parte da minha vida,
vão aos poucos entrando em mim,
depois de algum tempo já não sei
dizer o que é meu e o que é delas.
Mesmo assim, bem no fundo,
há coisas que são só minhas.
E embora me assustem às vezes,
é delas que mais gosto.
Como essa vontade de acabar com tudo,
que me dá de vez em quando."
*Caio Fernando Abreu* - in Limite Branco*
"Seria como arrancar um braço,uma perna.
Porque há coisas e há pessoas
que fazem parte da minha vida,
vão aos poucos entrando em mim,
depois de algum tempo já não sei
dizer o que é meu e o que é delas.
Mesmo assim, bem no fundo,
há coisas que são só minhas.
E embora me assustem às vezes,
é delas que mais gosto.
Como essa vontade de acabar com tudo,
que me dá de vez em quando."
*Caio Fernando Abreu* - in Limite Branco*
Irmã que nunca tive
Irmã que nunca tive
Hoje preciso desabafar contigo,
irmã que nunca tive.
Quero pegar-te na mão,
contar-te como me sinto.
E tu, irmã sonhada,
ficarás acordada
apenas para me ouvir.
Ouvir-me-ás pacientemente,
sorrir-me-ás docemente,
saberás exactamente o que sinto.
Riremos juntas
dos momentos que não tivemos,
partilharemos juntas
os momentos que não vivemos.
E eu nunca mais estarei só.
Já velhinhas,
continuaremos unidas
em histórias fingidas,
por nós ficcionadas,
irmãs, amigas, conhecidas!
*a.d*
Hoje preciso desabafar contigo,
irmã que nunca tive.
Quero pegar-te na mão,
contar-te como me sinto.
E tu, irmã sonhada,
ficarás acordada
apenas para me ouvir.
Ouvir-me-ás pacientemente,
sorrir-me-ás docemente,
saberás exactamente o que sinto.
Riremos juntas
dos momentos que não tivemos,
partilharemos juntas
os momentos que não vivemos.
E eu nunca mais estarei só.
Já velhinhas,
continuaremos unidas
em histórias fingidas,
por nós ficcionadas,
irmãs, amigas, conhecidas!
*a.d*
Eu prefiro viver a ilusão do quase
Eu prefiro viver a ilusão do quase,
quando estou "quase" certa
que desistindo naquele momento
vou levar comigo uma coisa bonita.
Quando eu "quase" tenho certeza
que insistir naquilo vai me fazer sofrer,
que insistir em algo ou alguém
pode não terminar da melhor maneira,
que pode não ser do jeito
que eu queria que fosse!
*Caio Fernando Abreu *
quando estou "quase" certa
que desistindo naquele momento
vou levar comigo uma coisa bonita.
Quando eu "quase" tenho certeza
que insistir naquilo vai me fazer sofrer,
que insistir em algo ou alguém
pode não terminar da melhor maneira,
que pode não ser do jeito
que eu queria que fosse!
*Caio Fernando Abreu *
Que seja doce...
Que seja doce...
“Então, que seja doce.
Repito todas as manhãs, ao abrir
as janelas para deixar entrar
o sol ou o cinza dos dias,
bem assim: que seja doce.
Quando há sol, e esse sol bate na minha
cara amassada do sono ou da insônia,
contemplando as partículas de poeira soltas no ar,
feio um pequeno universo,
repito sete vezes para dar sorte:
que seja doce, que seja doce,
que seja doce, e assim por diante.
Mas, se alguém me perguntasse
o que deverá ser doce, talvez não saiba responder.
Tudo é tão vago como se não fosse nada.
Que seja doce o dia quando
eu abrir as janelas e lembrar de você.
Que sejam doces os finais de tardes,
inclusive os de segunda - feira -
Quando começa a contagem
regressiva para o final de semana chegar.
Que seja doce a espera pelas mensagens.
ligações e recadinhos bonitinhos.
Que seja (mais do que)
doce a voz ao falar no telefone.
Que seja doce o seu cheiro.
Que seja doce o seu jeito,
seus olhares, seu receio.
Que seja doce o seu modo de andar,
de sentir, de demonstrar afeto.
Que sejam doce suas expressões faciais,
até o levantar de sobrancelha.
Que seja doce a leveza que eu sentirei ao seu lado.
Que seja doce a ausência do meu medo.
Que seja doce o seu abraço.
Que seja doce o modo como você
irá segurar na minha mão.
Que seja doce.
Que sejamos doce.
E seremos, eu sei”.
*Caio Fernando Abreu*
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A vida é leve
A vida é leve, nós é que nos apegamos à forma.
O caminho sabe por onde seguir,
nós é que não temos fé para acompanhá-lo.
A palavra sabe o que dizer,
nós é que desconfiamos de sua força e acreditamos
que sabemos o que é melhor para nós!
Solte o pensamento e deixe que ele siga
o seu próprio impulso...
Ouça o que a vida tem a lhe dizer
e observe o ritmo do universo.
Não consegue ouvir a "verdade oculta na vida",
nem acredita que o mundo possa ser o seu caminho,
se esquecendo que Deus é o Criador
e o Condutor de nossas vidas?
A mente está ligada ao passado,
por que acredita que a vida é
uma repetição de acontecimentos,
assim amanhã será igual a hoje.
Mas é o desconhecido que rege o universo,
não adianta querer antever os fatos,
eles sempre nos surpreenderão.
A única forma equilibrada de se viver a vida
é através da entrega total e incondicional.
*Rick Steindorfer*
O caminho sabe por onde seguir,
nós é que não temos fé para acompanhá-lo.
A palavra sabe o que dizer,
nós é que desconfiamos de sua força e acreditamos
que sabemos o que é melhor para nós!
Solte o pensamento e deixe que ele siga
o seu próprio impulso...
Ouça o que a vida tem a lhe dizer
e observe o ritmo do universo.
Não consegue ouvir a "verdade oculta na vida",
nem acredita que o mundo possa ser o seu caminho,
se esquecendo que Deus é o Criador
e o Condutor de nossas vidas?
A mente está ligada ao passado,
por que acredita que a vida é
uma repetição de acontecimentos,
assim amanhã será igual a hoje.
Mas é o desconhecido que rege o universo,
não adianta querer antever os fatos,
eles sempre nos surpreenderão.
A única forma equilibrada de se viver a vida
é através da entrega total e incondicional.
*Rick Steindorfer*
Entre os caminhos que eu escolhi
Entre os caminhos que eu escolhi,
alguns foram de pura perdição.
Escolhas que eu fiz, que redundaram em nada,
outros em sofrimento e dor.
em todos restaram experiências fortes,
que marcaram para sempre.
Aliás, para sempre é muito tempo.
Eu prefiro dizer que deixaram marcas,
que um dia o tempo vão apagá-las.
Lembra do dia em que você perdeu algo importante?
Se foi recentemente, talvez você ainda chore.
Mas, se fizer muito tempo, talvez reste uma névoa,
uma vaga lembrança da tristeza.
O tempo é esse professor que não espera,
passa para a próxima lição e manda seguir adiante.
É como aquele caderno onde você errou tudo;
se ficar chorando sobre o erro, não passa de ano,
morre com aquela lição perdida.
Ou então, rasgue a folha, ou pule a página,
comece ou recomece tudo outra vez.
A vida é assim, caminhos que são oferecidos,
escolhas que fazemos, erros e acertos.
Tudo vale a pena, mesmo a incerteza,
só não vale parar na dor,
porque acima de tudo, o que vai ficar,
é só o amor.
*Paulo Roberto Gaefke *
alguns foram de pura perdição.
Escolhas que eu fiz, que redundaram em nada,
outros em sofrimento e dor.
em todos restaram experiências fortes,
que marcaram para sempre.
Aliás, para sempre é muito tempo.
Eu prefiro dizer que deixaram marcas,
que um dia o tempo vão apagá-las.
Lembra do dia em que você perdeu algo importante?
Se foi recentemente, talvez você ainda chore.
Mas, se fizer muito tempo, talvez reste uma névoa,
uma vaga lembrança da tristeza.
O tempo é esse professor que não espera,
passa para a próxima lição e manda seguir adiante.
É como aquele caderno onde você errou tudo;
se ficar chorando sobre o erro, não passa de ano,
morre com aquela lição perdida.
Ou então, rasgue a folha, ou pule a página,
comece ou recomece tudo outra vez.
A vida é assim, caminhos que são oferecidos,
escolhas que fazemos, erros e acertos.
Tudo vale a pena, mesmo a incerteza,
só não vale parar na dor,
porque acima de tudo, o que vai ficar,
é só o amor.
*Paulo Roberto Gaefke *
De nós mesmos...
A solidão e o medo são faces
Da mesma moeda.
De nós mesmo.
O medo que sentimos
De nós mesmo
É a insegurança perante
Os desafios da vida.
É o receio de nos encontrarmos a sós.
De rever a caminhada.
Dos planos concluídos.
Do que falta realizar.
De se olhar de frente.
Ninguém vive só.
É importante ter alguém
Para troca de idéias.
Esclarecer dúvidas,
Desabar e encontrar apoio,
Alguém que nos diga
Que vale a pena continuar.
Precisamos de um equilíbrio,
De alguém que ampare,
Que não nos deixe cair na escuridão,
Que nos faça ver a luz no meio das trevas.
Alguém que nos mostre
As alegrias em meio as tristezas.
Que não estamos sós na multidão.
Precisamos estar juntos,
Da esperança que brota no coração.
Precisamos de nós mesmo,
Para nos mostrar na riqueza interior,
Que não estamos reféns da terrível doença
Do medo e da solidão!
*Delasnieve Daspet*
Da mesma moeda.
De nós mesmo.
O medo que sentimos
De nós mesmo
É a insegurança perante
Os desafios da vida.
É o receio de nos encontrarmos a sós.
De rever a caminhada.
Dos planos concluídos.
Do que falta realizar.
De se olhar de frente.
Ninguém vive só.
É importante ter alguém
Para troca de idéias.
Esclarecer dúvidas,
Desabar e encontrar apoio,
Alguém que nos diga
Que vale a pena continuar.
Precisamos de um equilíbrio,
De alguém que ampare,
Que não nos deixe cair na escuridão,
Que nos faça ver a luz no meio das trevas.
Alguém que nos mostre
As alegrias em meio as tristezas.
Que não estamos sós na multidão.
Precisamos estar juntos,
Da esperança que brota no coração.
Precisamos de nós mesmo,
Para nos mostrar na riqueza interior,
Que não estamos reféns da terrível doença
Do medo e da solidão!
*Delasnieve Daspet*
Um novo dia se inicia...
Um novo dia se inicia...
Teus olhos se abrem e a vida acontece,
preenchendo teu ser com sua luz, com
sua amorosidade, com sua generosidade...
Com sua bênção...
Há quanto tempo não sentes a alegria
de simplesmente existir?
Há quanto tempo não cuidas daquilo
que te ilumina e te faz sentir único?
Tudo começa agora e cabe a ti seguir
o melhor caminho.
A bênção sempre estará sobre ti e o amor
sempre caminhará contigo para que nunca
venhas a esquecer que tu és a preciosidade,
o sopro de alegria do Criador.
Tanto há para ser vivido, tantas fontes para
beberes, tantas cores para olhares, tantos
momentos onde podes optar pelo teu silêncio,
para assim encontrares tua paz,
tantas oportunidades para aprender e
alcançar as tuas estrelas, as tuas luas...
Procura por ti no dia de hoje.
Procura dentro, bem dentro e sente...
Teu ser é único!
Sente que tudo em ti borbulha de felicidade
e agradecimento quando resolves olhar para
ti mesmo oferecendo, através da tua
disponibilidade, um momento onde o espírito
pode florescer, onde o amor pode expandir,
e onde a luz pode fluir mansamente
em sua natureza, iluminando...
iluminando...
*a.d*
Teus olhos se abrem e a vida acontece,
preenchendo teu ser com sua luz, com
sua amorosidade, com sua generosidade...
Com sua bênção...
Há quanto tempo não sentes a alegria
de simplesmente existir?
Há quanto tempo não cuidas daquilo
que te ilumina e te faz sentir único?
Tudo começa agora e cabe a ti seguir
o melhor caminho.
A bênção sempre estará sobre ti e o amor
sempre caminhará contigo para que nunca
venhas a esquecer que tu és a preciosidade,
o sopro de alegria do Criador.
Tanto há para ser vivido, tantas fontes para
beberes, tantas cores para olhares, tantos
momentos onde podes optar pelo teu silêncio,
para assim encontrares tua paz,
tantas oportunidades para aprender e
alcançar as tuas estrelas, as tuas luas...
Procura por ti no dia de hoje.
Procura dentro, bem dentro e sente...
Teu ser é único!
Sente que tudo em ti borbulha de felicidade
e agradecimento quando resolves olhar para
ti mesmo oferecendo, através da tua
disponibilidade, um momento onde o espírito
pode florescer, onde o amor pode expandir,
e onde a luz pode fluir mansamente
em sua natureza, iluminando...
iluminando...
*a.d*
Canção para um desencontro
“O amado é um estranho
reino onde entro
como invasora,e alguma vez,
errando o passo,
sem querer provoco um tumulto,desarrumo tudo,
deixo sinais de tempestade e inquietação.”
(*-*)
Deixa-me errar alguma vez,
porque também sou isso:incerta e dura,
ansiosa de não te perder
e frágil.
Deixa-me errar,e me compreende
porque se te faço mal é por querer-te,
desta maneira tola,cada dia
perdida feito criança nos teus territórios
e nessa escadaria da tua alma.
Deixa-me errar, e não me soltes,
para que eu não me enrede
nos sustos desse amor,
onde ainda espreitam o segredo,
a esperança
e um gosto inesperado de magia.
(Lya Luft)
(Lya Luft)
Guardei-me para ti como um segredo
que eu mesma não desvendei:
há notas na minha viola
que não toquei,
há praias na minha vida
que não andei.
É preciso que tomes
além do riso e do olhar
naquilo que não conheço
e adivinhei;
é preciso que me cantes
a canção que serei
e me cries com teu gesto
que nem sonhei.
"Senhor!
"Senhor!
Quando me concederes
aquilo de que eu mais precise,
ensina-me a usar a tua concessão,
não só em meu proveito,
mas em benefício dos outros,
a fim de que eu seja
feliz com a tua dádiva,
sem prejudicar a ninguém."
*André Luiz*
Quando me concederes
aquilo de que eu mais precise,
ensina-me a usar a tua concessão,
não só em meu proveito,
mas em benefício dos outros,
a fim de que eu seja
feliz com a tua dádiva,
sem prejudicar a ninguém."
*André Luiz*
(Lya Luft)
Bem que eu queria dormir,
mas isso que não esqueço
me chama a noite inteira,
sem nome e sem piedade.
Se abro os olhos, eu caio
no esquecimento.Se durmo,
apagam-se as esperanças
- e não me sobra mais nada.
Devo largar minhas perdas
que ficaram na soleira
entre o passado e o recomeço?
Sempre que me levanto
eu perco um novo pedaço:
ouço os cacos rolando
a noite toda na escada.
mas isso que não esqueço
me chama a noite inteira,
sem nome e sem piedade.
Se abro os olhos, eu caio
no esquecimento.Se durmo,
apagam-se as esperanças
- e não me sobra mais nada.
Devo largar minhas perdas
que ficaram na soleira
entre o passado e o recomeço?
Sempre que me levanto
eu perco um novo pedaço:
ouço os cacos rolando
a noite toda na escada.
( Lya Luft )
" Renuncio às palavras e às explicações.
Ando pelos contornos,
onde todos os significados são sutis, são mortais.
Não quero perder o momento belo.
Quero vivê-lo mais,
com a intensidade que exige a vida:
desgarramento e fulguração.
Então me corto ao meio e me solto de mim:
a que se prende e a que voa,
a que vive e a que se inventa.
Duplo coração:
a que se contempla e a que nunca
se entende,
a que viaja sem saber se chega
- mas não desiste jamais."
Ando pelos contornos,
onde todos os significados são sutis, são mortais.
Não quero perder o momento belo.
Quero vivê-lo mais,
com a intensidade que exige a vida:
desgarramento e fulguração.
Então me corto ao meio e me solto de mim:
a que se prende e a que voa,
a que vive e a que se inventa.
Duplo coração:
a que se contempla e a que nunca
se entende,
a que viaja sem saber se chega
- mas não desiste jamais."
(Cecilia Meireles)
"Aqui está a minha vida- esta areia tão clara
com desenhos de andar dedicados ao vento.
Aqui em minha voz- esta concha vazia,
sombra de som curtindo o seu próprio lamento.
Aqui está a minha dor- este coral quebrado,
sobrevivendo ao seu patético momento.
Aqui está a minha herança- este mar solitário,
que de um lado era amor e, do outro, esquecimento."
com desenhos de andar dedicados ao vento.
Aqui em minha voz- esta concha vazia,
sombra de som curtindo o seu próprio lamento.
Aqui está a minha dor- este coral quebrado,
sobrevivendo ao seu patético momento.
Aqui está a minha herança- este mar solitário,
que de um lado era amor e, do outro, esquecimento."
(Cecilia Meireles)
"Meus olhos andam sem sono,
somente por ter avistarem
de uma tão grande distância
De altos mastros ainda rondo
tua lembrança nos ares.
O resto é sem importância.
Certamente, não há nada de ti,
sobre este horizonte,
desde que ficaste ausente.
Mas é isso o que me mata:
sentir que estás não sei onde,
mas sempre na minha frente.
Não acrediteis em tudo
que disser a minha boca
sempre que te fale ou cante.
Quando não parece, é muito,
quanto é muito, é muito pouco,
e depois nunca é bastante...
Foste o mundo sem ternura
em cujas praias morreram
meus desejos de ser tua.
A água salgada me escuta
e mistura nas areias
meu pranto e o pranto da lua.
Penso no que me dizias,
e como falavas, e como te rias...
Tua voz mora no mar.
A mim não fizeste rir
e nunca viste chorar.
(Porque o tempo sempre foi longo para me esqueceres
e curto para te amar.)"
somente por ter avistarem
de uma tão grande distância
De altos mastros ainda rondo
tua lembrança nos ares.
O resto é sem importância.
Certamente, não há nada de ti,
sobre este horizonte,
desde que ficaste ausente.
Mas é isso o que me mata:
sentir que estás não sei onde,
mas sempre na minha frente.
Não acrediteis em tudo
que disser a minha boca
sempre que te fale ou cante.
Quando não parece, é muito,
quanto é muito, é muito pouco,
e depois nunca é bastante...
Foste o mundo sem ternura
em cujas praias morreram
meus desejos de ser tua.
A água salgada me escuta
e mistura nas areias
meu pranto e o pranto da lua.
Penso no que me dizias,
e como falavas, e como te rias...
Tua voz mora no mar.
A mim não fizeste rir
e nunca viste chorar.
(Porque o tempo sempre foi longo para me esqueceres
e curto para te amar.)"
Alérgica a pólens
O Kafunsho (花粉症/ hay fever, em inglês ou febre do feno em português) é a reação alérgica a pólens “aerotransportados” que causam rinite e conjuntivite alérgica sazonal. Ao contrário do que o nome sugere (Febre do Feno), não há febre. Embora a alergia possa ocorrer durante o ano todo no Japão, a maioria das pessoas que sofrem de Polinose (Kafunsho) são alérgicos ao pólen dos cedros (杉 - sugi) e ciprestes (檜 - hinoki), sendo uma doença muito comum nos meses entre fevereiro e abril. Seus sintomas são parecidos com os de um resfriado comum.É comum estrangeiros que estão há menos de um ano no arquipélago permaneçam imunes durante a primeira polização, pois o organismo precisa ficar exposto ao pólen por alguns meses para desenvolver a sensibilidade, já que o sugi e o hinoki são árvores peculiares do Japão.
A Associação de Informação de Pólen do Japão divulgou dia 24 de janeiro que este ano os níveis de pólen do cedro e do cipreste, os principais causadores do Kafunsho, serão mais altos que em 2010 em muitas partes do país, e terá seu auge entre fevereiro e abril. Nessa época, serão divulgados todos os dias, a previsão da quantidade de pólens dispersos no ar. Conforme os tipos de pólens, há ocorrências de reações alérgicas no outono e em outras estações também.
As altas temperaturas, poucas chuvas e os vários dias de sol no último verão são os responsáveis pela abundante produção de flores do cedro e cipreste. O Kafunsho teve um aumento assustador depois da II Guerra Mundial porque “os bosques de cedros (grande parte queimada durante a Segunda Guerra) foram replantados e quando alcançaram a fase adulta, passaram a liberar no ar uma quantidade maior de pólen”.
SINTOMAS DO KAFUNSHO
Os olhos, nariz, e garganta são as áreas geralmente afetadas. Os sintomas principais são espirros consecutivos, secreção nasal, obstrução nasal, coceira nos olhos e dor de cabeça. Dependendo da pessoa pode apresentar coceira na garganta, tosse, diarréia, coceira na pele exposta como o rosto e braços.
Os primeiros sintomas de alergia do Kafunsho surgem ainda no frio, sendo confundidos com sintomas de gripe ou resfriado. No caso de dúvida é aconselhável consultar um médico. Uma das medidas básicas no tratamento de doenças alérgicas é descobrir o causador da alergia (alérgeno) e procurar evitá-lo. O especialista pode identificar o tipo de alergia e receitar os medicamentos corretos
PRECAUÇÕES DIÁRIAS
Em casa: Evite abrir portas e janelas por tempo prolongado. Não estenda roupas do lado de fora da casa. Os umidificadores de ar também são úteis porque reduzem a quantidade de pólens no ar. Antes de entrar em casa, para não transportar os pólens para dentro, passe uma escova em sua roupa e limpe os sapatos para retirar os pólens.
Se possível, tome um banho em seguida, lavando principalmente os cabelos e os olhos. Também faça gargarejo para evitar reações na garganta. Lave bem as mãos com água e sabão, antes de lavar o rosto e os olhos, logo que chegar em casa.
Fora de casa: durante a primavera, nunca saia sem usar máscara. Ela proteje contra o pólen e pode ser encontrada em qualquer farmácia. Use gorro para evitar que os pólens grudem no cabelo e dê preferência a roupas de algodão (evite as sintéticas, nas quais os pólens grudam com mais facilidade). Há também óculos especiais parecidos com os de natação, indicados para quem usa lente de contato. Os pólens causam irritação ao se infiltrar entre a lente e o olho. Se possível, vista uma capa fina (parecida com os aventais de médico) por cima de outras peças, para proteger as vestes de uso diário.
Evite sair de casa quando há grande quantidade de pólen no ar. Isso acontece em dias ensolarados e quentes, quando o vento está forte ou com pouca umidade e um dia após ter chovido. Conforme a temperatuda sobe durante o dia, os pinheiros costumam soltar mais pólens, chegando a um pico por volta das 12h. No final da tarde, a temperatura desce e os pólens que estavam no alto passam a cair, causando nova manifestação alérgica.
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